La Puglia è una delle regioni italiane ai primi posti per quantità di pescato, dai frutti di mare ai pesci pregiati. In aggiunta, grazie alla sua estensione e al clima mite, la Puglia è ricca di verdure, ortaggi e frutta. Un posto di rilievo è occupato dalla coltivazione dell’ulivo e di conseguenza dalla produzione di Olio Extra Vergine di Oliva che qui vanta 5 DOP. Particolarmente sviluppati anche l’allevamento di ovini e caprini e la produzione casearia. I primi piatti della tradizione pugliese spaziano dalle classiche Orecchiette, condite soprattutto con le Cime di Rapa, alle Laganelle, alle Minestre, ai Troccoli alla Dauna, ai Cavatieddi, alle Zuppe di Pesce. Nei secondi piatti troviamo: Agnello alla Carbonara, il Caldaniello, il Cutturidde, la Terrina di Carne alla Barese, il Dentice alle Olive, le Alici Arracanate, Orate e Dentici. Piatti a base di verdura, come Melanzane alla Tarantina, Cardoncelli, e formaggi come la Burrata di Andria, il Caciocavallo, Mozzarelle e Provole vanno a completare il ricco panorama gastronomico della regione. Tra i dolci, infine, possiamo citare i Cuciuni e le Zeppole di San Giuseppe.
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I Prodotti tipici della Puglia
- Arancia del Gargano
- Burrata → Castel del Monte Bianco/Cilento Bianco
- Caciocavallo Silano DOP → Lamezia Bianco
- Cacioricotta → Aglianico del Taburno
- Canestrato Pugliese DOP → Castel del Monte Bianco
- Capocollo di Martina Franca → Martina Franca/Locorotondo
- Carciofo Brindisino IGP
- Cartellate
- Cipolla Bianca di Margherita IGP
- Clementine del Golfo di Taranto IGP
- Colline di Brindisi DOP Olio Extra Vergine di Oliva
- Dauno DOP Olio Extra Vergine di Oliva
- Friselle di Orzo e Grano
- La Bella della Daunia DOP
- Limone Femminello del Gargano
- Lenticchia di Altamura IGP
- Pane di Altamura DOP
- Patata Novella di Galatina
- Pecorino di Maglie → Alezio Rosato
- Ricotta di Bufala Campana DOP → Cilento Bianco
- Scamorza di Pecora → Castel del Monte Sauvignon
- Taralli
- Terra d’Otranto DOP Olio Extra Vergine di Oliva
- Terre di Bari DOP Olio Extra Vergine di Oliva
- Terre Tarentine DOP Olio Extra Vergine di Oliva
- Uva di Puglia IGP